火龙果西米露

2017年05月27日

儿子最爱吃火龙果，在这炎炎夏日西米露和火龙果更配哦！大家喜欢的也可以试着做下！

芒果椰奶西米露

2017年05月27日

做了火龙果西米露给孩子吃，家里正好有芒果，我喜欢吃芒果的，比较香甜，所以顺便做多几杯芒果椰奶西米露……芒果湿热，孩子和体质差的朋友建议少吃或者不吃！

白灼花螺

2016年10月08日

海的味道我知道……呵呵，这个花螺很鲜美，吃过的都知道！酒店里上百块一小碟，还不如去市场买一斤回来慢慢吃……

清蒸狮子头（马蹄版本）

2016年10月02日

清蒸狮子头，妈妈的味道……小时候不爱吃肉，妈妈就给我弄肉丸子，以前不知道它叫什么名字，长大了才发现它有一个好听的名字叫做“狮子头”！清蒸对于南方人来说一点也不陌生，由于气候原因清蒸是比较常见的做法！生病了，没胃口，做上几个狮子头就能吃得饱饱的了，好吃又有营养！现在，长大成家了，做个妈妈的味道给儿子吃，儿子说：“妈妈做的菜最好吃了，真美味！”马蹄的脆加上枸杞子的甜，味道真的不错，赶紧做一个给孩子吃吧！不爱吃肉的宝宝也会爱上它！

炸鸡中翅

2016年10月02日

炸鸡翅，大多数人都爱吃……出去吃担心油不够好，只好在家自己动手做了！不过炸鸡翅不能经常吃，偶尔吃一次就好，吃完了赶快找凉茶喝吧！喉咙要受不了啦！

猪脚黄豆汤（隔水炖版本）

2016年08月14日

这道汤确实是不能忽视的大补汤，尤其适合女人，美容养颜。猪蹄富含胶原蛋白，在孕后期对胎儿皮肤会特别的好！发育期的孩子喝猪脚黄豆汤也很不错的哦！家里可以经常煲来喝，简单易学！

瑶柱鲜虾粥

2016年08月13日

喝粥有益身心健康，而瑶柱鲜虾粥作为粥类里比较有营养的一种，它的口感也很清淡美味，做法也非常简单。能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。再加上虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。

自制蜂蜜柚子茶

2016年08月09日

秋高气爽，喉咙不适，家里小朋友经常口干咳嗽，不肯吃药，自制蜂蜜柚子茶给孩子冲水喝效果很不错！老少皆宜，经常可以冲开喝哦！

五谷杂粮养颜粥（电饭煲版）

2016年08月08日

女人气血好，才会脸色红润，贫血了，就容易变成“黄脸婆”！所以，爱美的女性要学会补血养颜，从食疗开始。今天推荐五谷杂粮（八宝粥）补血养颜粥，让女人血气充足，从里到外散发迷人光彩！ 　　很多女性容易出现贫血，特别是产后或者经期面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化妆品也无法掩盖。想要摆脱贫血，不妨多吃五谷杂粮补血养颜粥！