2016-04-17 加入
鸡肉蔬菜沙拉
2016年04月18日
蔬菜沙拉大家都吃过，常见的几种蔬菜搭配起来再加上鸡胸肉，好看又营养，健康的晚餐。为了颜色多样我加入了红辣椒，可以根据个人喜好自由组合各式蔬果。
轻松制作超有味的小零食——麻辣薯片
拿起一片咬一口，喀咔喀咔作响，非常地酥脆，麻辣鲜香，绝对够过瘾,
清蒸狮子头
2016年04月17日
蒸的食物最大限度的保留了食物的营养，而且口感清爽，尤其适合夏天。
私房菜-美极杏鲍菇
超级下饭的香煎腊鱼
香煎鸡胸
香煎鸡胸，经济实惠，高蛋白，热量低（鸡身上热量比较低的部位）。制作方便（高蛋白食物大部分都非常容易熟）。如果你是纯屌丝，家里能有的只有鸡胸、盐和油，也可以照做不误，只是味道没有料全的更香而已，反正作为屌丝的我是能上能下能荤能素。
糯米烧麦
豆豉清蒸鱼
2016年04月16日
清蒸，原汁原味
干锅手撕包菜
2016年04月13日
干锅类的菜我特别的喜爱，每次出去必点的菜，自己在做完全不差于外面的菜哦。
京酱肉丝
2016年04月12日
