2016-03-04 加入
#宜家,让家更有味#牛油果低温鸡胸色拉
2016年07月17日
盛夏,你的身体是否烦躁不安?你的食欲是否有所减退? 夏天就是要 [轻食]: 简单+适量+健康+均衡!告别油腻,吃得精,吃得少,给肠胃减负,还能秀出你的好身材! 版权声明:图片&文字版权归属原作者 Shiki, 经作者授权@宜家家居 使用
#宜家,让家更有味#藜麦色拉
2016年07月14日
美味千层面#宜家,让家更有味#
2016年07月11日
肉酱千层面,是意大利的一种家常小吃。虽然每层都铺进一样的馅料,但是吃起来,每层的感觉却完全不一样, 它能够带给人们一种生活至上的享受,一道特别容易让人产生无限成就感的营养主食,还真是很有必要浓墨重彩一番呢! 版权声明:图片&文字版权归属原作者 紫色透明, 经作者授权@宜家家居 使用
蜜瓜牛油果棒冰#宜家,让家更有味#
2016年07月03日
有棒冰的夏日才是完整的!高温天里,棒冰可谓是解暑的不二之选。尤其是在家自制棒冰——冰选用新鲜水果为原料,不含任何添加,也没有过多的奶油和糖分,低脂低热量,让这个夏日冰爽又健康!大人小孩都可以参与制作,享受美味的同时,也能尽享DIY的乐趣。 版权声明:图片&文字版权归属原作者 Shiki, 经作者授权@宜家家居 使用
火龙果棒冰#宜家,让家更有味#
2016年07月02日
松子罗勒面#宜家,让家更有味#
2016年06月16日
意大利面酱分为红酱、青酱、白酱和黑酱。其中,意大利青酱(Pesto),是一款经典的冷拌酱,由罗勒、松子粒、橄榄油等制成的酱汁,以其健康、独特的风味、翠绿的色彩,在众多轻食料理中饱受欢迎。其特殊与浓郁的口感,不论是配菜,熬汤还是做酱,都是不错的选择,烹饪起来也很容易上手。尤其是它与意大利面的结合,绝对是春日料理的绝配。 版权声明:图片&文字版权归属原作者 Shiki, 经作者授权@宜家家居 使用
牧羊人派#宜家,让家更有味#
2016年06月12日
牧羊人派(shepherd's pie),也叫农舍派(Cottage pie),是一种外皮铺着马铃薯泥的肉派,也是一道传统的欧洲菜。牧羊人派的內馅和顶部都有马铃薯泥,可以配饭、配意面,或者直接当饭吃,都非常美味哦~ 版权声明:图片&文字版权归属原作者 humil, 经作者授权@宜家家居使用
莓果奶油华夫饼#宜家,让家更有味#
2016年05月27日
华夫饼是西方的大众早餐之一,在西方国家非常受欢迎。多变又简便的制作方法让它风靡全球。无论是营养丰富的早餐,还是精致美貌的下午茶,亦或是一顿便捷的简餐,华夫饼统统可以轻松搞定!推荐华夫饼的一种健康做法,学起来,和家人一同分享欢乐好时光! 版权声明:图片&文字版权归属原作者 Shiki,经作者授权宜家家居使用
#宜家,让家更有味#健康三明治
2016年05月20日
你平时是怎么料理蔬果的?是否曾经一下子囤积太多蔬果在家,却吃不完?不妨自制一些以蔬果为主,制作简便的轻食料理。趁着适宜的温度,约上家人和朋友,一起外出游玩,举行欢乐的野餐派对吧! 版权声明:图片&文字版权归属原作者 Shiki, 经作者授权@宜家家居 使用
#宜家,让家更有味#蓝莓乳酪派
2016年05月17日
对甜品欲罢不能, 却担心卡路里摄入爆表? 蓝莓来做你的健康小管家! 用你的好心情,把健康和美味轻松结合起来, 享受自制甜品的美好时光! 版权声明:图片&文字版权归属原作者 Shiki, 经作者授权@宜家家居 使用