清凉夏日--------干果拌菠菜

2016年04月06日

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。

烤香蕉--------怪味熙

2016年03月31日

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多可以预防高血压，同时可以生津止渴、润肺滑肠，最重要的是香蕉可以提高身体的免疫力了。但是有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃

中式汉堡电饼铛版

2016年03月23日

汉堡包一词为英语Hamburger的中文名，同时含有音译及义译的元素在内，有时也直接称为汉堡。汉堡包原名来自于德国的城市汉堡市（Hamburg）。在英语里头，Hamburger就是指“来自汉堡的”，可以是指汉堡包本身，或是面包里面由牛绞肉或其他夹有牛绞肉做成的肉饼。

草莓山药

2016年03月19日

草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽。

木须面

2016年03月12日

厌倦了油油的木须肉_来试试清爽木须面吧！

香酥茧蛹

2016年03月10日

世间唯有美味与爱不可辜负，宁静的晚上该美美的享受美味~自创的美味^_^

麻辣酸菜鱼

2016年03月08日

一道源自山城重庆的经典川菜，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，各地也有称之为“酸汤鱼”，主要以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成，酸菜鱼流行于上世纪90年代。

紫米寿司

2016年03月07日

日本常说“有鱼的地方就有寿司”，这种食物据说来源于亚热带沿海及海岛地区，那儿的人发现，如果将煮熟的米饭放进干净的鱼膛内，积在坛中埋入地下，便可长期保存，而且食物还会由于发酵而产生一种微酸的鲜味，这也就是寿司的原型。

蛋糕（电饼铛版）

2016年03月01日

蛋糕一直是我戒不掉的美味，喜欢软软入口feeling！清晨搭配一杯热牛奶，享受美味的蛋糕！享受Dly的过程！

炒年糕来源中国古代--------怪味熙

2016年02月05日

炒年糕是中国汉族年节特色食品。它有很多种做法，不同的做法用到不同的原料，每一种都美味可口，营养丰富。自古代流传入朝鲜半岛，这种中国的平民饮食得到了韩国贵族的喜爱。