2016-01-28 加入
真正的底气是自己越变越好，好到不畏惧任何形式的失去 。食谱合作请➕ guaiweixi
母亲节快乐--孜然牛肉(祝福版)
2016年05月05日
5.8母亲节 祝福我亲爱的母亲大人节日快乐 身体牛牛的 特奉上母亲节大餐
母亲节快乐--烤金针菇(祝福版)
这么多年来，您一直在一旁唠叨，我知道，这叫“爱” 可有时候我也觉得烦，妈妈请原谅我偶尔的坏脾气，请您尊重我的选择，您的唠叨、付出我理解更感恩。
母亲节快乐--蒸虾爬子(祝福版)
蜂蜜金针菇-------怪味熙
肥牛粉丝
2016年05月03日
最近疯狂的爱上粉丝，外面的对于我而言太辣只好自己动手。
爸爸的突发奇想--烤鸭汤
爸爸比较爱喝汤家里买的烤鸭肉吃没了，他突发奇想要喝烤鸭汤，试试做做看味道还ok。
母亲节快乐--海鲜拼盘(祝福版)
2016年05月02日
蛋烧豆腐--怪味熙
母亲节快乐--鱼香茄子(祝福版)
5.8 节日快乐
母亲节快乐--熘鱼段(祝福版)
减肥食谱--蓝莓土豆
2016年05月01日
母亲节快乐--锅包肉(祝福版)
母亲喜爱甜食 今天的菜以甜口为主 你吃的开心就是我的幸福
减肥食谱--养生甜品(无糖
母亲节快乐--草莓牛奶(祝福版)
母亲节快乐--拔丝地瓜(祝福版)
2016年04月29日
母亲特意点的 还是那么爱吃甜的 妈妈我爱你
母亲节快乐--蓝莓山药(祝福版)
2016年04月28日
母亲节特别奉上
减肥食谱--微辣粉丝
减肥期间要把白糖替换成蜂蜜
减肥食谱-蜜豆香蕉奶昔
蜜豆是甜的正在减肥期的朋友们可以不加蜜豆儿。
东北炖菜~牛肉炖茄子
2016年04月27日
5.1特别菜式
杏鲍菇茄子-----------怪味熙
2016年04月24日
茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。
海鲜豆腐------------怪味熙
2016年04月23日
私房菜-葱香杏鲍菇
2016年04月22日
每100克杏鲍菇含有：热量（大卡）31.00 碳水化合物（克）8.30 脂肪（克）0.10 蛋白质（克）1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜锌、矿物质。
水晶凉粉-----------怪味熙
减肥食谱烤豆腐
2016年04月20日
豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品。
麻辣水煮鱼－超级简单
2016年04月19日
一道居住于巴蜀地区人们发明的一道菜，最早流行于四川地区（包括现重庆市）。看似原始的做法，实际做工考究--选新鲜生猛活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效，烹调出来的肉质一点也不会变韧，口感滑嫩，油而不腻。既去除了鱼的腥味，又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼，辣而不燥，麻而不苦。
