奶油蛋糕

2017年03月05日

炒鱿鱼

2017年03月04日

香菇肉酱

2017年03月03日

干豆腐小黄鱼

2017年03月02日

懒人水煮菜

2017年03月01日

鸡排－微波炉版

2017年02月27日

虾饺

2017年02月27日

红烧鱼腩

2017年02月23日

素炒香菇

2017年02月22日

虾饼

2017年02月19日

水果蛋糕－祝你快乐

2017年02月18日

家常茄子

2017年02月16日

炒圆白菜

2017年02月12日

香蕉披萨

2017年02月11日

杏仁香蕉牛奶

2017年02月03日

炒面

2017年02月02日

如果可以，要努力做这样的女人：别依赖貌美如仙来赢得尊重，别幻想素面朝天来换取欣赏，别指望不加修饰来抗衡岁月，别借口漫不经心来成就永恒。有些肤浅的东西，是经不起光阴折叠的，唯有让你在秀外慧中、表里兼修的时候，赋予灵魂以睿智、内涵、深度的品性，让你的美丽与年龄无关。 ​​​

减肥食谱一水果盒子

2017年02月01日

简单春饼

2017年01月28日

生命里最好的状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。

香煎黄鱼

2017年01月27日

超级好吃－蒸面

2017年01月19日

火腿西多士

2017年01月18日

炸玉米

2017年01月13日

减肥食谱－素炒菜花

2017年01月03日

你为什么长胖了？ 晚上只想吃一口的，不小心吃了一宿的 锻炼是为了变瘦的，练完了胃口更好了 只想点一份沙拉的，碰到了牛排半价的 想吃点面包垫胃的，送了份黄油免费的。 明明是出门夜跑的，拐弯就遇到烧烤的， 约好游泳才下水的，去了都变成看腿的 周末健身去爬山的，去了都变成野餐的 客户来总是要陪的，吃喝是好意难违的 健身卡早就办好的，主要是用来洗澡的 减肥是下定决心的，决心是送给狗吃的 锻炼是精心计划的，计划是睁眼就变的

豆角焖面

2017年01月03日

” 所谓成长，就是实现独立生存、完成独立思考能力的自我奋斗 。所谓成熟，就是对内消除傲慢，对外消除偏见的自我修行 。“ -- 石述思

可乐鸡块

2017年01月02日

不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。 不管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。 不管你有多么天真，遇到现实的人，你就是个笑话。 不管你是多么专业，遇到不懂的人，你就是段空白。 不是你不够好，而是你没有遇对人。 别太在乎别人对你的评价， 你只需做最好的自己。