凉拌菜

2016年02月08日

孜然烤鸡翅

2016年02月06日

番茄肉酱意粉

2016年01月28日

咖喱炒米粉

2016年01月22日

香炸烤鱼

2016年01月11日

海鲜芝士烤饭

2016年01月04日

香辣蒜蓉带子

2016年01月01日

酸辣甜萝卜

2015年12月22日

时令菜--本人最佳喜好做法

蔬菜沙拉意粉

2015年12月14日

可以放自己喜欢配料如吞拿鱼罐头、甜玉米-本人太懒今天发的就只有蔬菜沙拉意粉

无烤炉制作叉烧肉

2015年12月14日

手撕鸡

2015年12月12日

手撕牛肉片

2015年12月12日

本是炖肉来的，时间太紧转手撕牛肉片

炒鸡腿肉丁

2015年12月11日

七彩椒拌鸡胸肉

2015年11月20日

健康，也可当减肥餐-哈哈

咖喱炒饭

2015年11月16日

香菇滑鸡蒸饭

2015年10月28日