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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
黄油切少许
步骤 3:
烤炉预热,把黄油放烤盘放到预热的烤炉融化即可
步骤 4:
把鱿鱼先煎熟先,这样可以把多余的水分焯出--烤时会更香
步骤 5:
饭先煮熟,再把所有材料一层一层铺上
步骤 6:
撒上黑胡椒粉、番茄酱、沙拉
步骤 7:
最后铺上芝士
步骤 8:
280度--上下烤--20分钟
步骤 9:
出炉
步骤 10:
动口--味道刚好
小炒双鲜
葱油双鲜
蒜蓉粉丝蒸扇贝
椒盐小海鲜
海鲜鲍鱼蝴蝶意面,其实西餐我也可以
海鲜面
沙茶鱿鱼须
蒜蓉生蚝最佳做法,调好蒜蓉是关键
芝士焗鳕鱼土豆泥
火腿蛋炒饭
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