西红柿鸡蛋煮米粉

2025年09月01日

喜欢吃西红柿炒鸡蛋，试试用西红柿鸡蛋汤煮米粉，味道很不错，你也来试试吧

花菜炒肉

2025年09月01日

有机花菜营养丰富，加入肉简单炒一下，老少皆宜，你也来试试吧

青椒炒牛肉

2025年09月01日

喜欢吃牛肉的朋友欢迎看过来，简单的牛肉，加入青椒翻炒就很美味，做法简单又好吃，你也来试试吧

玉米火腿炒胡萝卜

2025年09月01日

简单的甜玉米，胡萝卜，和火腿简单炒一下，营养丰富，做法简单又好吃，你也来试试吧

红皮花生山药炖猪尾

2025年08月16日

红皮花生可以补血养气，山药可以健脾， 猪尾富含胶原蛋白， 简单炖一下，营养又美味，你也来试试吧

鱼头煮红薯粉

2025年08月15日

今天池塘里捞了两条七八斤的大青鱼，鱼头鱼尾炖汤，煮红薯粉真是太美味了，你也来试试吧

自制绿豆冰棒

2025年08月14日

懒人版冰棒，早上煮的绿豆红豆粥，放在冰箱加点糖，冻起来就变成冰棒了，你也来试试吧

减脂餐-清炒苋菜红薯叶

2025年07月28日

夏天的红薯叶加上红苋菜一起清炒，美味又减脂，你也来试试吧

油豆腐炒肉

2025年07月28日

喜欢老家的油豆腐，很有儿时的味道，简单用肉和辣椒炒一下就很好吃，也很下饭，你也来试试吧

胡萝卜炒牛肉

2025年07月28日

小朋友爱吃的牛肉，加上胡萝卜辣椒炒，美味又营养丰富，既补充了铁，也补充了胡萝卜素和维生素，你也来试试吧

豆角炒肉

2025年07月28日

夏天的豆角，脆脆的，配上辣椒和肉炒，太美味了，你也来试试吧

辣椒炒猪肝

2024年08月23日

猪肝焯一下水，加入辣椒翻炒，清肝下火真好吃，你也来试试吧

糯米粉豌豆板栗蒸粑粑

2024年08月23日

糯米加上穇子（一种红色粗粮，长得像高粱）磨成粉，加入豌豆、板栗、五花肉，搅拌均匀，上锅蒸，太美味了，小时候的味道（我们湖南管这个叫蒸糊子，不知道你们那叫啥），老少皆宜，你也来试试吧

辣椒炒土鸭

2024年08月23日

妈妈养了一年的鸭子，压力锅稍微压一下，太适合处暑节吃了，当然也可以炖汤（详见我的清炖土鸭），你也来试试吧

香煎鱿鱼段

2024年08月09日

小朋友喜欢吃鱿鱼，外外给安排上了，香香糯糯的太好吃了，你也来试试吧

黄瓜丝豆腐丝炒火腿肠

2024年08月09日

炎炎夏日，黄瓜丝很清爽，配上豆腐丝，火腿肠，小朋友很喜欢吃，你也来试试吧

鱼头紫菜青菜蛋花汤

2024年08月09日

农家大草鱼的鱼头用来炖汤，然后加入紫菜，鸡蛋，空心菜叶，太美味了，你也来试试吧

香煎农家大草鱼

2024年08月09日

爸爸池塘养的大草鱼，都舍不得吃，等我们回来吃，用茶油煎一下，加入点水炖煮一下，太美味了，你也来试试吧

清炒快菜

2024年08月09日

夏天的快菜，稍微焯一下水，用蒜末翻炒，太美味了，你也来试试吧

胡萝卜炒牛肉

2024年08月06日

嫩嫩的牛肉，加上胡萝卜翻炒，小朋友超爱吃，你也来试试吧

蛾眉豆炒鸡蛋

2024年08月06日

夏天的蛾眉豆，加上辣椒和鸡蛋，炒起来太美味了，你也来试试吧

自制红枣凉粉

2024年08月06日

炎炎夏日，冰冰的凉粉配上红枣，简直太美味了，你也来试试吧

清炖冬瓜

2024年08月05日

炎炎夏日，清凉的冬瓜炖一下，解暑又好吃，你也来试试吧

牛排炖油豆腐

2024年07月06日

美味的牛排，加上油豆腐炖一下，太美味了

油豆腐炒腊肉

2024年07月06日

油豆腐散发着腊肉香，太好吃了，你也来试试吧