没有一滴油的鸡米花，专治各种想吃怕胖

2016年05月07日

冰箱里的鸡肉放了好久了，玉米麦片其实已经过期了，但是舍不得扔掉，直接拿过来做鸡米花算了。没有放一滴油，直接用烤箱，配上番茄酱，真的很不错哦。

椒盐蘑菇

2016年04月13日

浩哥吵着非要吃炸蘑菇，买了点鲜蘑就拿回来做了，真的超好吃哦。

三分钟紫菜蛋花汤

2016年04月10日

大西安风味【酸菜炒米饭】

2016年04月10日

哎，今天被浩哥吵着一天要吃酸菜炒米饭，无奈之下只好答应，没想到做完了之后真的超级赞啊，哈哈哈，和想象的一点不一样，煮的一锅饭都炒了，全部吃光光，太赞了。。。

超好吃芝士意面

2016年04月05日

翻了翻冰箱，还剩下一点芝士，新买的意大利面也没有煮过，索性都拿出来吃了算了。

无油低脂健康版蒜蓉秋葵

2016年04月04日

看了拜托了冰箱，爱上了秋葵，不仅可以补身体（听说是补肾哦），所以就吃了一次，发现很好吃，这次这次也买来自己尝试做一次，真的超级简单，超级好吃。而且，无油，低脂，减肥的姐妹们也可以拿来做午餐或者晚餐，营养丰富哦。

超简易烧烤金针菇

2016年04月03日

家里的金针菇放的都要坏掉了，赶紧拿出来烤一下

超简单咖喱炒饭

2016年04月01日

超赞的排骨配蒜蓉酱油。。。

2016年03月31日

每次回家都特别馋老妈炖的排骨，不用太多味道，只要肉质炖的松软，蘸加了蒜的酱油，真是人间最美味。。。这次特别把麻麻做的过程拍了下来。。。以后看见这个应该就会想起妈妈的味道。

妈妈味道馅饼简易教程

2016年03月28日

老妈对自己拿手的韭菜馅饼一直都是超级自信的，今天我在妈妈身边转悠，碍事的拍下了制作过程，哈哈哈，以后看见了就想起妈妈的味道。制作方法真的很简单，大家也可以尝试做。

简单快手，超好吃芝士焗饭

2016年03月22日

太喜欢吃焗饭，这款绝对快手，绝对美味，绝对简单，超级好吃超级好吃，一扫光。。。

简易早餐三明治

2016年03月15日

周六啦，睡完懒觉起来给自己做个早餐，开开心心吃起来。

超赞烧烤金针菇

2016年03月14日

周末在家无聊，翻看冰箱里还有些金针菇，刚好还有动起来的豆皮，就做了这个烧烤金针菇，绝对可以和烧烤店相媲美。做法简单，大家都可以试一试。有平底锅就可以。

超好吃的炒方便面！！！

2016年03月13日

炒方便面一直是我家臭西瓜最爱的，我自己也超爱。。。做了这么多年，最饿的时候还是想念这个味道。所以大半夜也要起来做着吃。。。

紫菜包饭

2016年03月11日

今天在单位突然想吃紫菜包饭，可是町田寿司有点少，满足不了我们这群吃货，所以我决定晚上回家就做一次，明天带到单位大家一起享用

减肥低脂无油鸡肉丝

2016年03月01日

因为三月不减肥，一年徒伤悲，所以这段时间想要好好减减肥，但是确实太馋一些酸甜辣的东西，所以，就买了鸡胸肉，做了这个凉拌的麻辣鸡丝，无油版哦。。。

自制猪肉铺

2016年02月28日

爸妈很爱吃猪肉脯，这次想自己动手做一次。以后就可以不用出去买了。干净卫生，重要的是味道超级赞！

红枣红豆粥

2016年02月28日

想吃就做了哈哈哈

红酒雪梨

2016年02月27日

每次下馆子都必点这个，这次自己也做了一次，口感非常好！！！做起来叶非常简单。

蜂蜜柚子茶

2016年02月26日

柚子放太久，自己一个人吃不完，就做柚子茶啦。