2014-12-22 加入
萝卜丝饼
2017年11月14日
坚果椰茸紫薯糕
2015年03月01日
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基
果香浓郁的-平安汤圆
2015年02月28日
过年朋友送了一箱苹果还有好多，正巧孩子又不爱吃苹果，明天就是正月十五了，是吃汤圆的日子，于是衡量诸多因素，一款美味寓意又好的平安汤圆横空出世啦！嘻嘻！
面食的艺术-象瓷器一样漂亮的豆沙包
2015年02月26日
宝贝特别喜欢吃豆沙包，所以今天变着花样，用月饼圈形模具做了一款象镂空瓷器一样精致的豆沙包，做好了宝贝开心的不得了，直夸妈妈手真巧。我听了开心极了。
碧玉油菜-花
2015年02月25日
油菜滑嫩、清香，口感可与红菜薹媲美，且因油菜不长虫无需打农药，堪称健康食品 。菜花是抗癌防癌 的能手，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。
美味锅包肉
2015年02月23日
情人节-巧克力瓦当
2015年02月08日
呵呵~~~！一个人也要过的如此惬意，如此快乐，自己为自己做滴小茶点，味道那叫一个好。
#菁选酱油试用#炒青豆芽
2015年02月03日
菁选酱油咸鲜适中，炒青豆芽最适合不过了。 豆芽 可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫 青豆芽，营养丰富。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸。
老北京-甄儿糕
2015年02月02日
#大喜大牛肉粉试用#汤鲜味美的牛肉面
#大喜大牛肉粉试用#翡翠烧麦
豆果邮来的大喜大牛肉粉好几日了，正巧今天去菜市场，于是买了牛肉馅，想试试大喜大牛肉粉的味道如何，就想到了包烧麦。烧麦做好了，味道超赞，这边拍照，那边宝贝儿已经等下及开吃了，一边吃一边说真好吃。看来大喜大挺受我家小馋猫的欢迎。
#年夜饭必备#清蒸鲈鱼
2015年01月31日
过年吃鱼 寓意年年有余。 过年为了讨一个好兆头，是一定要吃鱼的。因为鱼和余谐音，又象征吉祥物，“无鱼不成席”，过年吃鱼寓意年年有余。 过年吃鱼习俗由来 起源于原始崇拜鱼。在除夕年饭中，鱼除了象征年年有余的吉祥意义外，还有隐秘的镇邪意义。
#菁选酱油试用#自制美味香肠
2015年01月29日
朋友们非常喜欢吃我手工灌制的香肠，上次做了一些分给亲朋好友，大家都没够吃，所以这次又做了一些准备分给朋友们，自己做的香肠零添加，无任何防腐剂之类的添加剂，吃着安全又放心，而且超级美味，自己想吃什么味的就可以调什么味的，这次较上次有改进，肉馅里放了色拉油和香油，味道超赞。
#菁选酱油试用#薄皮馅饼
2015年01月27日
我的朋友们都知道我超级爱做美食，昨晚我的女友想吃我烙的馅饼了，因为她怀孕了，而且是双胞孕，所以她特别馋美食，能帮朋友这点小忙，对于俺来说不在话下，于是今早烙了一款用豆果美食寄来的菁选酱油调的馅的，香喷喷的馅饼。
粉红佳人
2015年01月25日
#辽宁年夜饭必备#马苏里拉奶酪焗南瓜
2015年01月24日
非常有营养的一道菜，也可以叫甜点，过年时也可以给家人露一手，又省时，又快捷，而且营养丰富，色香味俱全，特别适合老人孩子吃。这是很多年前一位大厨朋友教我的。做起来非常简单，快捷，而且摆上漂亮的器皿，绝对是一款登上大雅之堂的菜。
松软的戚风蛋糕
2015年01月23日
很久没有烤戚风蛋糕了，今日想起戚风蛋糕的松软可口，不觉口水直流，无奈只有中筋粉，所以找来君之的方孑一试，略有改动，非常成功，不能独享，所以拿来与豆粉们一同分享，也是自己做一下烤戚风成功的记录。
#菁选酱油试用#糖醋排骨
2015年01月22日
超级下饭菜-红油豆腐
2015年01月20日
好吃不贵的-火龙果酥条
火龙果皮可以生食也可以和其它食物一起凉拌食用，因为含有大量的花青素，所以能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。还有美容养颜的功效。 火龙果皮里有丰富的花青素，有强烈的抗氧化作用，平时可以用小刀刮下内层的紫色果皮，他们可以生吃，也可以凉拌或者放入汤里熬汤，浪费了真是可惜了。
香甜草莓蛋卷
2015年01月14日
千层芝麻酥(最全版)
2015年01月13日
麻酱烧饼我们家老人孩子都爱吃，由于外面买的实在不放心，他们的麻酱多是参加了方便面碎和香精在加少量芝麻勾兑出来的，所以吃着很不放心，于是自己研究在家烤制了，家里人都非常爱吃我烤的芝麻烧饼，因为我在传统的基础上加入了自己的元素，使普通的芝麻烧饼变的外皮酥的掉渣，里面暄软有千层。
自创山药小点心
豆沙茄排
2015年01月12日
尖椒酿
2015年01月08日
