好吃不贵的-火龙果酥条

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浏览 14062 收藏 678 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 火龙果皮 一个
  • 白糖 4勺
  • 小半碗
紫柠檬C 2015年01月20日发布
火龙果皮可以生食也可以和其它食物一起凉拌食用,因为含有大量的花青素,所以能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。还有美容养颜的功效。 火龙果皮里有丰富的花青素,有强烈的抗氧化作用,平时可以用小刀刮下内层的紫色果皮,他们可以生吃,也可以凉拌或者放入汤里熬汤,浪费了真是可惜了。
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