碧玉油菜-花 by 紫柠檬C - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 143831 收藏 92 时间 10-30分钟切墩(初级)

紫柠檬C 2015年02月25日发布

油菜滑嫩、清香，口感可与红菜薹媲美，且因油菜不长虫无需打农药，堪称健康食品。菜花是抗癌防癌
的能手，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。

热门菜谱