2014-06-05 加入
大四~做菜取悦自己,健康家人。
玛格丽特饼干
2016年05月01日
绝杀蟹脚
2016年01月31日
过年做了这道菜!!我自己很喜欢!分享给大家!
自制原味牛轧糖
2016年01月27日
这款原味牛轧糖没有蔓越莓的那么甜,但是口感稍微硬一点噢~
新手版香葱肉松蛋糕卷
2016年01月26日
在网上看到这个教程,立马学起来~~我这个烘焙新手也一次成功呢。爸爸很喜欢,烤的时候满屋子都是香味~分享给大家~~
蔓越莓饼干
2016年01月25日
这款蔓越莓饼干超级上手,面粉不用过筛就能成团。特意减了糖的分量,更加健康噢。这个量可以做展艺的饼干模具一个。
自制蔓越莓牛轧糖
妈妈喜欢吃牛轧糖,加了蔓越莓的牛轧糖酸酸甜甜,连我爸都喜欢上了。只需要不粘锅就可以做噢~
纸杯蛋糕(不回缩百分百成功)
2016年01月23日
第一次做纸杯蛋糕,无油低脂,而且表面是脆脆的,健康美味~~全蛋打发更简单,做起来吧~
懒人低脂版粉蒸鸡胸肉
2015年11月23日
这道菜是在健身厨男微博看到的,今天就尝试了一下。味道很不错,没有鸡胸柴柴的味道。热量肯定是低低的,大家做起来吧!
懒人低脂版糖醋排骨
2015年11月16日
糖醋排骨一直是心中最爱,改良后无油少糖终于不再有负罪感啦!!关键是超级简单,连我这个新手都毫无压力噢!材料下锅就可以去做别的事啦,慢慢收汁二十多分钟,美味出炉!这个1234的比例也可适用于糖醋脆皮豆腐噢~~
懒人版凉拌腐竹
2015年11月13日
懒人版当然是可以偷懒啦!这个凉拌腐竹泡发后只需几分钟就可以完成,开胃爽口。用的都是常备的材料,这里的辣椒油我是用油爆香了辣椒,如果直接用辣椒油也可以哒~~