2014-04-29 加入
热爱生活 喜欢美食 ...
#美国冷冻马铃薯#糖醋也疯狂
2015年11月29日
土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。
木瓜竹荪炖排骨
2015年07月10日
竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用
久违de味道/清蒸千頁豆腐
2015年07月02日
记忆中小时候姐姐经常带我去一家饭店吃饭、必点的一道菜就是清蒸千頁豆腐!那个时候特别爱这个味道、今天买菜无意看见便想试试看。千页豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。
#核美味相会#美国加州核桃试用报告之核桃牛肉饭
2014年12月07日
美国加州核桃是一种全能食物,含有Ω-3脂肪酸,纤维素,植物蛋白和维生素E等多种活性化合物。研究表明食用核桃对促进身体健康有许多积极作用,因此在食谱中融入营养价值极高的美国加州核桃更是上佳之选!
鸡腿菇小炒肉
2014年11月21日
暖身入冬季 不知不觉日历又将翻过一页,天气已经转凉,虽不算太冷,但也需要穿上厚实的衣物来御寒,此时肠胃又怎么能受委屈呢?一桌好菜下肚,愉悦口腹,暖至全身,全副武装才能度过冬季。
燕麦糊蒸蛋糕
2014年11月15日
燕麦糊创新菜谱:燕麦糊蒸蛋糕灵感来源于小豆丁喜欢吃蒸蛋糕却不喜欢喝糊糊,其实燕麦糊还有很多妙用之处!不管烘焙还是烹饪都能恰到好处的溶入其中....
红烧冰糖芋--小时候妈妈的味道
关于(芋)在我们家乡的酒席上是必须上的一道菜,一般的做法是将冰糖芋打成泥包裹在糯米饭的中间,菜名叫八宝饭算是一道甜点,一般最后才会上这道甜点。今天我将冰糖芋切块红烧、做成咸香味在加上小辣真是一道下饭菜呢
燕麦糊鸡肉条
2014年11月14日
关于燕麦糊创新菜谱、当时接到这样的任务真的是一头雾水。从豆果美食活动回到家已经好多天了一直到今天才有勇气去尝试、看见其他小伙伴们做好的各种燕麦糊糊、我心想应该要有点别的创意了...
冬菇竹荪炖排骨
2014年11月10日
天气凉了、需要一些有温度的食物来温暖身心、厨房里文火细炖出来的美味,揭开盖子、让缕缕热气散发开来,香气才会一直沁入你的心间。
香芹回锅肉
2014年10月13日
看似普通的食材再次回到热烘烘的锅子里,烹饪后就产生了神奇的化学效应,让米饭也失去了扺抗能力,任凭香芹的口感直抵肠胃。当米饭遇到"回锅杀手"胜者必须是我们的味蕾!
秋季多食白----薏仁山药排骨汤
2014年10月10日
秋季慢慢接近尾声了、但是秋季至少还没过所以秋季多食白,我时刻紧记着、今天又做了一道关于秋季多食白的菜一一薏仁山药排骨汤
美味饺子馅做蔬菜饼
2014年10月07日
做这款蔬菜饼是因为早上做饺子剩下多余的馅料,宝又喜欢吃饼、不喜欢吃青菜。就想到在饺子馅里加入青菜和面粉做成宝爱吃的饼...简单美味又快捷
葱油虾/最简单的吃法
2014年09月24日
虾肉:是很好的海河鲜食材。肥嫩鲜美无刺,营养丰富易于消化吸收,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,对孩子的生长发育特别有益。此外虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
#百吉福芝士创意早餐#营养土司卷
2014年09月19日
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,营养学家认为早餐是非常重要的一餐,对人的健康十分重要,因为它提供了展开一天所需的能量。不吃早餐会令人更易肥胖。芝士片在我们家的餐桌上是比较常见了、这次获得百吉福芝士片的试用决定为大家做一道快手又营养的早餐、如果家里有孩子的话这道早餐应该很受欢迎哦!