莲子炖鸡汤

2017年03月12日

春天到了，可以吃些温润的汤汤水水补起来了，一道莲子鸡汤，鲜甜清补，最适宜天天下雨的潮湿天气了。

腌笃鲜--江南的春天

2017年03月09日

咸肉，春笋，百叶结，鲜五花肉， 小火慢熬炖煮了三个小时。 第一次做腌笃鲜， 鲜的让人忘掉了屋外的滂沱大雨。 让深藏的心灵复苏的， 无非春天一缕阳光， 或一碗热汤。

西红柿蛋炒饭

2017年03月02日

简易快手早餐，材料也很易得。最适合工作日啦

椰蓉燕麦饼

2017年03月02日

快手健康早餐，加了椰蓉饼更香～

快手早餐之火腿鸡蛋面

2017年02月17日

真的really简单，家里常备食材就可以做一道初春元气早餐

虾仁炒米粉

2017年02月13日

简易快手早餐，早上来一份立马活力十足。

干煸兔肉

2017年02月02日

兔兔那么可爱，怎么可以吃它～but，真的是秋冬季最佳滋补肉品了，因为兔肉吃不胖噢。

紫薯椰奶西米露

2017年01月31日

可以冰镇成为夏日清凉甜品，也可以热乎乎的成为冬日的暖心甜汤。它实在是太百搭啦～

莲藕排骨汤

2016年12月13日

人说了：男人不可一日无姜，女人不可一日无藕。何况作为一个广东人，最爱的就是煲汤了。莲藕季虽有点过了，但在市场上仍能买到好吃的藕。喝下浓稠的一碗，整个人活力都回来啦～

青菜虾仁面

2016年12月04日

早啊，冬天的早晨，来一碗热汤面，感觉不想从被窝钻出来的起床气都烟消云散了呢

青菜虾仁炒米粉

2016年11月28日

冬日的早晨，阳光很暖，来点小清新吧～

萝卜牛腩煲

2016年11月11日

冬天吃萝卜赛过活人参哇～天一冷就特别想吃肉，奉上一道暖心煲，让你抵御这个寒冷的冬天。

香辣花蛤

2016年11月08日

喜欢吃贝类，所以家里常会做各种贝类，花蛤很鲜，记得要洗干净噢

蒜蓉空心菜

2016年10月30日

虽说要贴秋膘，但是吃太多荤腥胃也受不了，空心菜马上就要过季了，在秋日马上就要结束之前，来炒上一盘吧～

菌菇枸杞鸡汤

2016年10月28日

这两天降温了一下子好冷，上海的市场里鸡肉卖的可欢脱了，大家都准备煲鸡汤滋润温暖的度过这个早到的冬天，送给你们我觉得超鲜的鸡汤

冰花煎饺

2016年10月27日

对啊，早餐来一锅脆香脆香的煎饺，立马就元气满满了

红烧萝卜筒骨煲

2016年10月25日

秋冬吃萝卜赛过活人参啊～

梭子蟹土豆鲜汤

2016年10月25日

在浙江待了6年，口味也越来越江浙化，这是浙江宁波象山的菜式，送给你们，愿你们有一个暖冬

青菜蟹柳面

2016年10月24日

秋天早上来一碗，真是胃里心里都暖的不要不要的哇

桂花酒酿小丸子

2016年10月20日

桂花的季节也就短短这么一两个月，在路上有好多桂花树，飘了好多桂花下来，拾捡了一篮，满心欢喜的回家做了这道秋日最佳羹品

红烧带鱼

2016年10月20日

好久没吃带鱼了，一向喜欢海鱼，趁有空来拾掇了一下

清炒鸡毛菜

2016年10月19日

多膳食纤维才是减脂王道

葱香蛋煎馒头片

2016年10月16日

干干的馒头也可以有花样吃法，用蛋裹起来再煎真是再香不过啦

秋日简易小零食--蒸板栗

2016年10月13日

板栗绝对是秋天里最适宜当零食的坚果了

腊肠炒饭

2016年10月12日

昨儿米饭下的多了，最适宜来一份炒饭了，拿家里带来的黑猪腊肠，配上蛋和青菜，就是绝美的元气早餐哇