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步骤 1：
把蒜拍散，鸡毛菜洗净
步骤 2：
锅中放油，放入干辣椒和蒜爆香
步骤 3：
放入鸡毛菜爆炒，加入适量高汤和少许盐（没高汤可放入少许盐）
步骤 4：
快起锅时候放入一把枸杞
步骤 5：
出锅
枸杞可以增加鸡毛菜的清甜口感
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