【tensionll】的厨房

1分钟泡发黑木耳

2018年03月20日

网上或者电视上总会报道黑木耳虽好，但是泡发久了犹如吃砒霜什么的，描述的好像还起到了反作用！很偶然的看到一个小技巧，现在分享给大家！

补气花胶汤（一人份）

2018年03月18日

因为备孕的关系，会做一系列的花胶炖品，每天都会上传不一样的。

备孕花胶汤（含泡发）

2018年03月17日

广东的师妹说教自家弟妹喝花胶汤，成功怀孕，有增加内膜的功效。所以托她买了备孕适合的A+级的鲨鱼胶相等同S级的鳕鱼胶，性价比是极高的！这种花胶适合备孕的人使用，一般家常饮用应该是不需要这种级别的！不过我不是很懂，是她教我的，我也在学习ing…如有不正请指正。我准备的是一人份的早晚喝的量，因为准备天天喝所以没有放很多花胶的量，为了好吸收！师妹说大概一般是要30-40的一个人！而人体正常可以吸收30。如果喜欢喝点甜甜的口感可以在放红枣和枸杞！