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2013-06-16 加入

~轻食不仅是简单而健康的食物,更是一种追求“轻”的生活态度。关注我,一个热爱美食的素人小白,一起学做简易轻食吧~

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奶酪吐司杯

奶酪吐司杯

2020年04月20日

想吃披萨一个人又吃不完,做个奶酪吐司杯吧,把吐司的边角料都用上再放点喜欢的食材就是简易版小披萨啦,随心随意,简单快手,快试试吧

芝士肉酱意面

芝士肉酱意面

2020年04月19日

比店里还好吃的芝士肉酱意面,简单好做,还不快来

西柚多多

西柚多多

2020年04月18日

炒蘑菇

炒蘑菇

2020年04月17日

鸡蛋沙拉三明治

鸡蛋沙拉三明治

2020年04月16日

滑蛋虾仁饭

滑蛋虾仁饭

2020年04月15日

维密天使的早餐燕麦粥

维密天使的早餐燕麦粥

2020年04月14日

牛奶+燕麦+蓝莓+坚果=营养健康高蛋白的燕麦粥。饱腹感强美味又减脂,难怪天使们身材都那么好。简单快手五分钟搞定,再也不会没时间吃早餐了。

培根吐司杯

培根吐司杯

2020年04月13日

懒人必备早餐,营养丰富的培根吐司蛋杯。早上起床先把吐司杯做好放烤箱,再慢慢刷牙洗脸,不慌不忙的吃个美味早餐吧。

经典BLT三明治

经典BLT三明治

2020年04月12日

早餐首选BLT三明治是培根(Bacon)、生菜(Lettuce)与番茄(Tomato)三个词语的英文首字母缩写。 经过白醋蜂蜜煎至到透明的培根,搭配vc番茄+清爽生菜,口感丰富,酸甜多汁,再搭配香浓的蛋黄酱,简单却不平凡,绝对是经久不衰的经典滋味

香蕉酸奶蛋糕

香蕉酸奶蛋糕

2020年04月11日

培根土豆蛋饼

培根土豆蛋饼

2020年04月10日

早餐鸡蛋饼吃腻了吗?试试这种做法吧,焦香美味的培根+软嫩的土豆+香滑的鸡蛋,简单好做,营养美味,开启元气满满一整天

法式煎鸡排

法式煎鸡排

2020年04月09日

蒜香法棍

蒜香法棍

2020年04月08日

蒜香法棍一定要现烤才有灵魂,香香脆脆,超美味。自己在家做步骤也很简单,一起来吧

蔓越莓拌带子

蔓越莓拌带子

2020年04月07日

这是一款小白也可以做的家庭版米其林菜品,步骤简单,只需要准备好新鲜的食材,和创造美食的心情,在家就能轻松享受到高档餐厅的味道

黑白芝麻鸡

黑白芝麻鸡

2020年04月06日

牛油果巨无霸三明治

牛油果巨无霸三明治

2020年04月05日

牛油果+鸡蛋+午餐肉+金枪鱼+吐司=超满足能量美味三明治,真的超好吃,不仅营养而且低脂,吃完一整天元气满满!适合各种人群哦~

洋葱金枪鱼吐司

洋葱金枪鱼吐司

2020年04月02日

法式土豆奶油浓汤

法式土豆奶油浓汤

2020年03月31日

最近天又转凉了,用我最爱的土豆来做一道暖胃浓汤做早餐吧~大葱富含蒜素和多种维生素,可以预防感冒,土豆的淀粉可以养胃,而奶油,可以补充身体的糖分和蛋白质成分。组合在一起,做成一道香气扑鼻,味道浓郁营养美味的土豆奶油浓汤再好不过了。今天分享的菜谱超级简单,手把手带你做出跟餐厅一样的味道~

草莓冰淇淋

草莓冰淇淋

2020年03月30日

史上最简单的冰淇淋攻略,做冰淇淋没有奶油?不存在的,有棉花糖就可以,准备好原料快来学做吧

芝士火腿蛋蟹柳吐司

芝士火腿蛋蟹柳吐司

2020年03月29日

蟹柳火腿的鲜美融合糖心蛋拉丝奶酪, 再配上烤得香脆的黄油吐司,营养美味,幸福感爆棚好吗?!做法也超简单,五分钟就能搞定,快来学做吧

奶油蘑菇汤

奶油蘑菇汤

2020年03月26日

奶油蘑菇汤是一道经典的法式浓汤,不仅味道香浓鲜美,营养价值还极高。今天和大家分享的做法简单易学,在家也能轻松享受美味~

马苏里拉芝士焗饭

马苏里拉芝士焗饭

2016年04月14日

芝士蛋饼

芝士蛋饼

2016年04月02日

可以给宝宝吃,营养美味简单

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