【纳兰墨染】的厨房

酸菜意大利面

2017年11月29日

每天最开心的时光就是给宝贝做不同的饭，不同的口味儿，看着宝贝吃饭香，比人家夸她都高兴。而且突然发现酸菜富含丰富的维生素C，胺基酸，膳食纤维等，胃积食，肠胃动力不足的都可以用，不过就是胃酸过多的人群尽量少食。

白菜粉丝丸子汤

2017年10月26日

很是简单，给家里孩子改善一下伙食，吃的会更多，木耳，胡萝卜，香菜，再也不说不吃了。不过这汤汁被粉丝给喝完了

糖醋白菜卷

2017年10月24日

这是在宝宝晚餐食谱上看到的，味道清爽，酸甜可口，很好吃

米煎饼

2017年10月13日

番茄炖牛腩

2017年10月11日

经常看别人做，今天也尝试一下。

茄汁鸡翅中

2017年03月19日

女儿从小被我养成一个“小吃货”，食物味道很能品鉴出来。最喜欢就是鸡翅，各种味道的尝试。以前总是可乐最常见，但是可乐含糖量高的很，所以换一种茄汁的口味。并且番茄汁对于孩子来说有助于发育，里面除了含有膳食纤维，还有番茄红素，糖，维生素A.B.C.D以及有机酸和酶等，其维生素c的含量是苹果的3-4倍。并且有助于消化，预防孩子积食。

可乐鸡翅

2017年01月16日

可乐鸡翅，最简单不过了，每个人的口味不同，使用材料也不同。自己家吃的，就根据自己的口味喜好来做，同时看着吃美食的人，一脸满足，就会有更多的动力去“洗手做汤羹”

沙参玉竹老鸭汤

2017年01月16日

沙参玉竹老鸭汤是广东传统的汉族名菜，属于粤菜系。主料是老鸭肉、北沙参和玉竹。适用于病后体虚或糖尿病属阴虚者。鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经；可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿；治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。鸭肉适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳

抹茶拿铁

2016年11月19日

上周末带着女儿在“动物园咖啡店”的时候，享受了一个温暖时光，一杯抹茶拿铁，一本书，这种恬静的时光很是怀念，还有那淡淡的抹茶味道，所以在家，我想我也可以做一杯抹茶拿铁，把这种暖暖绿的温馨延续下去。

土豆红烧肉焖饭

2016年11月18日

大学的时候就喜欢看《生活一点通》里面经常介绍生活中的小窍门，简单容易记，也会有一些懒人饭，所以特别喜欢自己动手记，备着以后做来吃，这一晃，已经8-9年了，今天心血来潮就做了土豆红烧肉焖饭。改善一下新口味

桑抹茶土豆饼

2016年07月15日

家里的孩子都喜欢吃土豆，但是土豆的做法很多种，早餐也是土豆饼的千篇一律，所以今早上我就试着加入桑抹茶尝味道。别说，味道特别的鲜美。而且我用的不是普通的单一的抹茶，而是含有桑叶的桑抹茶。大家都知道抹茶的微量元素要比普通绿茶的微量元素丰富，叶酸，叶绿素，维生素，儿茶素，茶氨酚等等。另外配有桑叶，桑叶在中医学里被称为神仙叶，性寒，味微苦，甘，归肺，肝经。疏散风热，清肺润燥，清肝明目，凉血止血等功效。所以换种口味，不要千篇一律。