糯米丸子

2019年12月23日

蒸馒头

2019年12月23日

秋葵蒸蛋

2019年12月23日

香芋蒸排骨

2019年12月23日

蒜蓉蒸三鲜

2019年12月23日

酒蒸花蛤

2019年12月23日

蒜香豆豉蒸鸡翅

2019年12月23日

蒸鸡蛋羹

2019年12月23日

细腻滑嫩的蛋羹，孩子最爱吃。

蒜香黄油鸡腿

2019年10月15日

香嫩不柴的鸡腿是很多人的最爱，今天我创新用黄油和蒜泥、葱沫烤制的蒜香黄油鸡腿，不仅好看，口感也非常独特好吃呢！

火龙果胚芽燕麦粥

2019年10月13日

贝果

2019年03月22日

草莓酥(蛋挞皮版)

2019年03月22日

蜜汁烤鸡

2019年03月05日

蜜汁烤鸡，嫩鸡经常长时间的腌渍，吸足了料汁，经大火炙烤出焦香的外皮，多汁细嫩的鸡肉，让人垂涎欲滴!

洛神美白祛湿茶

2019年02月24日

整个冬天到春天南方一直都是阴雨连绵，又冷又湿的环境让人很不舒服。我们在保暖的同时去湿也要做起来，现在每天在办公室里我都会喝上一杯薏米红豆洛神花蜂蜜水，在家用焖烧罐焖上一罐红豆薏米水带到单位，放上几枚洛神花，加上一勺蜂蜜，祛湿美白又润燥，工作之时，美白工作也顺便就做了，真得特别适合在办公室工作又爱美的你。

八宝粥

2019年01月13日

腊八喝八宝粥了！

杂蔬烤鸡

2018年12月21日

时光流转，一年的时光又过去了，转眼又到圣诞，每到这时，家人朋友进行美食聚餐是必不可少的，烤上一只焦黄鲜嫩的烤鸡搭配多种蔬菜，既美味又有颜值，觥筹交错，大块朵颐。

外脆里香的脆皮肘子

2018年11月01日

外食饭店，特别喜欢的一道菜就是脆皮肘子。香脆的表皮，糯嫩得腱肉，真是让人欲罢不能。每每这时间，健忘就会成为常态，减肥、节食通通都会忘记。这么好吃的大餐却只在饭店才能吃到，真是遗憾。家人每每提起让我决定让家人足不出户，在家也可以吃上这样的美食。

卤鸭腿

2018年09月18日

面筋塞肉

2018年09月14日

番茄鱼片

2018年09月13日

粢饭团

2018年08月22日

家常豆腐

2018年07月19日

芝士厚蛋烧

2018年07月19日

芝士麻球

2018年07月17日

减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶

2018年06月26日

苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品。降血压，降血糖，降血脂。苦荞性寒，经炒制，不仅减少了苦荞的寒性，还增添了苦荞为谷物的麦香。枸杞滋补肝肾，二者结合，相得益彰，适合长期饮用，还有减肥效果呢。