鸡茸蘑菇汤

2020年04月19日

孩子小的时候有些挑食，却独爱这道鸡肉蘑菇汤，真正营养又美味，也是一个传统的西式浓汤。

韩式猪骨汤

2017年09月09日

去到韩国餐厅吃饭，最爱它的猪骨汤，再加一碗香喷喷的白米饭，最是人间好美味！尤其是冬天，那种满足让人觉得真的接受了很多能量☺️☺️

柠檬鸡

2016年03月13日

一道菜加一碗饭，营养丰富，简单快捷。

麦当劳煎蛋Bagel（百吉饼）三明治

2016年02月24日

Bagel（百吉饼）是先蒸后烤的一款面包圈，个人觉得口感有些像东北人的馍馍，非常有嚼劲，配上芝士、鸡蛋和火腿，便捷又营养的一餐早餐。在国外很受欢迎！而且面包品种也可以随意换成自己喜欢的

蒜苗牛肉

2016年02月13日

这样一盘蒜苗牛肉，孩子可以多吃半碗米饭。其实用它拌面，吃馒头，都是很不错的。

葱油拌面改良版

2016年02月09日

这样的面条，早中晚都可以吃啦，夜宵吗？考虑一下吧。

家常土豆泥

2016年02月08日

做土豆泥，一定要选对土豆，要那种绵软的粉质土豆哦。

三明治便当

2016年02月06日

这个三明治非常简单，就一条，所有材料要干的，不能湿。

意大利面肉丸

2016年01月01日

吃多了肉酱意面，有时会做成肉丸子，给孩子们换个新鲜。口感也不错。

烤三文鱼

2015年11月15日

三文鱼营养丰富，但有很多人并不喜欢生吃，烤着吃就是我家最喜欢的做法。一块三文鱼加一些新鲜蔬菜，就是健康营养又美味的一餐。

红烧牛肉汤

2015年11月15日

牛肉的做法有很多种，红烧牛肉百吃不厌，可以下饭，可以做面条，也可以和白馒头一起。一个字，“香”！

蓝莓芝士派

2015年02月02日

这是8寸派的配方，细心的朋友会发现，我是用pizza盘烤的，所以馅料分量比较足，用派盘烤的可以减少20%。

日式炸鸡饭

2014年12月27日

每天都给孩子做饭，越来越觉得孩子喜欢分食制，一盘一盘各吃各的，健康又经济

照烧鸡饭

2013年03月25日

想到烧这道菜时，家里没有鸡腿，所以用了鸡胸肉。建议用带皮的去骨鸡腿，口感会更好！

糯米烧卖

2013年03月24日

小时候就一直喜欢吃糯米烧卖，特别是奶奶做的。来加拿大后找了很久都没有找到记忆中的，所以按记忆尽力还原，没想到还很成功，孩子也很爱吃，说不定可以传承下去喔！

酱爆鸡丁

2013年03月01日

鸡丁松软、胡萝卜爽脆、带着洋葱香味

皮蛋瘦肉粥

2013年02月22日

咖喱杂蔬鸡丁

2013年02月16日

香烤土豆球

2013年01月14日

冬天土豆是很多地方的主食，孩子们也很爱吃，所以常常变着花样吃，这个土豆球是我自创的，第一次做，口感不错

三丁包

2012年11月26日

随意菜饭

2012年11月24日

随意卤肉

2012年11月03日

本人做菜随意性强，家里有什么放什么，大家也可以根据自己的口味随意放自己想放的。

蜜汁鸡腿

2012年11月02日

素菜加鸡腿肉、健康营养哦

萝卜丝肉包

2012年10月20日