雪梨➕百香果果汁

2017年08月27日

这代人太缺乏水果了，喝果汁比吃水果更好吸收。百香果和雪梨是很好的搭配噢！！！

早餐就是这么简单

2016年08月30日

懒人起来不想做早餐，又想吃早餐怎么办？

芒果牛肉蛋炒饭

2016年07月11日

夏日炎炎，吃点带酸酸的炒饭炒鸡开胃！

一个人吃啥？～～～牛肉蛋炒饭

2016年06月30日

女友喜欢吃炒饭

蒸土豆

2016年06月27日

给懒人吃的。给不爱吃早餐的人。早上需要提升血糖才能有精神去上班，但是懒人一族实在太懒了，懒人福音来了。

番茄炒蛋———家常菜

2015年07月17日

女友说不想饭，我就做酸酸甜甜番茄炒蛋引起她的食欲。

鲫鱼汤———家常菜

2015年06月29日

女友很喜欢喝，这个菜也很简单喔，动起来吧

鸡腿菇炒牛肉—家庭版

2015年06月17日

外面的鸡腿菇都是过油炒的，吃起来不健康。简单好吃的家庭菜，赶紧动起啦！

沙姜煎焗鸡

2015年06月13日

广东人都喜欢吃的一道菜

红烧鲈鱼

2015年05月29日

女友喜欢吃，所以我就做起了。