2012-02-14 加入
人生路上总是有很多好吃的。
羊小腿白萝卜汤
07月20日
今天是三伏的第一天，按惯例，来一份羊肉汤。
气血双补的荔枝桂圆红枣水
最近
荔枝：性温，味甘酸，富含葡萄糖、蔗糖及维生素C，能快速补充能量，中医认为其有“补脾益肝、温中止泻”之效； 桂圆（龙眼干）：性温，味甘，归心、脾经，能补心脾、益气血，尤其适合气血不足导致的心悸、失眠、乏力； 红枣：性温，味甘，富含铁和环磷酸腺苷（cAMP），能养血安神、健脾和胃，是传统“补血”食材的代表。
白菜粉丝牛筋丸汤
白菜福袋
丝瓜烩三鲜
藤椒香溜鱼片
2025年06月
凉拌牛肉
藤椒油手撕鸡
黄豆焖猪蹄
醋泡花生
韭菜馅锅贴
蒜香馒头片（空气炸锅版）
全麦面包（空气炸锅版）
2025年05月
试了两次失败，不气馁。再尝试，下面做了两次，一次是黑麦面粉，一次是全麦面粉。
洋葱鱿鱼须
香蕉燕麦蛋挞 空气炸锅版
土豆薯块
2025年04月
黑胡椒杏鲍菇牛肉粒
花蛤炖蛋
油豆角炒牛肉糜
山笋炒牛肉片
香辣烤鳊鱼
金沙豆腐虾仁
芦笋炒虾仁
梅干菜炒竹笋
家常大盘鸡
