荷兰豆胡萝卜黑木耳

2023年01月05日

卷心菜胡萝卜丝

2023年01月03日

每天蔬菜摄入量要达标

荷包蛋白萝卜汤

2023年01月02日

黑椒牛腿块

2022年08月20日

天热不喜欢在厨房里，交给电饭煲，OK哒。

芹菜鱿鱼须

2022年08月08日

海的味道，大地的味道

520的鸡表白

2022年05月21日

一只鸡可以发挥多大的效用？

电饭煲版红烧肉

2022年05月16日

不想在边上看着，所以就用电饭煲版。

小米海参粥

2022年02月17日

清一下年货，家里有小米，有海参，有枸杞。

宫爆鸡丁

2022年02月10日

空气炸锅版 | 花生米

2022年02月09日

年货里有一罐花生米，和以往的花生米不一样，七彩的。虽然说可生吃，但是还是习惯吃熟的。

海鲜披萨

2022年01月25日

家中的微波炉带烘烤功能，却一次也没有用过。 今天终于用上了，第一次的成品。还不错。

辣椒炒豆腐干

2021年12月14日

辣椒维C多，豆腐干也是我最爱。

黑皮鸡枞菌扇贝肉

2021年12月14日

扇贝鸡纵菌

2021年12月07日

山的味道 海的味道 黑皮鸡纵菌是山珍 扇贝是海味

番茄菌菇腐竹煲

2021年12月07日

韩式拌饭

2021年12月04日

每每看韩剧，剧中人物捧着一锅拌饭，那叫一个香呀。 后来才知道，原来韩国媳妇总是最后吃冷菜冷饭。为了保证自己的营养，将冷菜冷饭敲个蛋加些辣酱拌一拌。 现在，我做拌饭，专治不爱吃蔬菜的小朋友。

钵钵鸡没有鸡

2021年11月21日

烤年糕

2021年11月16日

芹菜炒素香肠

2021年11月13日

糖醋带鱼

2021年10月27日

酸奶蒸蛋糕

2021年10月14日

黑皮鸡纵扇贝肉

2021年10月07日

土豆沙拉

2021年10月07日

小时候，沙拉酱是用一个鸡蛋和色拉油调制的。 路过山林熟食，买了半斤红肠。 看到橱柜里的土豆色拉。 现在有了丘比沙拉酱。嗯…安排。

鱼＋羊=鲜

2021年09月26日

红烧蹄䠙

2021年07月14日