绿豆薏仁粥

2011年12月25日

出自一本叫《狂吃也能减肥》的书，大家可以去看看。

红豆紫米汤

2011年12月24日

出自一本叫《狂吃也能减肥》的书，大家可以去看看。

竹笋银耳汤

2011年12月22日

出自一本叫《狂吃也能减肥》的书，大家可以去看看。

五行蔬菜汤

2011年12月21日

红豆薏米祛湿减肥豆浆

2011年08月11日

这款豆浆有减肥祛湿的功效，对那种体形和体重不相称的人，也就是虚胖的人，有不错的效果。

降糖奇效豆浆

2011年08月10日

这款豆浆对降糖有不错的效果。平时也可以用玉米须泡水喝，对降糖也有一定的效果。

京城第一秘制肘子（仿）

2011年08月05日

这是从电视上学的，没时间尝试，不过看上去很不错的样子！就是麻烦了点...

杨氏减肥汤

2011年07月26日

这是我在电视上学的，据说三个月可以减50斤，而且不反弹。