宝宝辅食---核桃红枣泥的做法步骤

• 步骤 1：

  核桃仁和红枣洗净待用。

• 步骤 2：

  红枣去核（担心枣皮不好消化的，也可以蒸一下去皮）

• 步骤 3：

  核桃加入适量水煮沸1-2分钟，可以去其涩味。然后沥水，待用。

• 步骤 4：

  将煮过的核桃仁用料理机打成细小的颗粒状。

• 步骤 5：

  研磨时不要放水，可以多磨几次，至细小的颗粒状。

• 步骤 6：

  红枣加少量水（刚刚没过红枣为宜），煮2-3分钟，将红枣与剩下的汁一起倒入料理机磨成较稀的红枣泥。

• 步骤 7：

  将磨好的核桃与红枣泥混合，再次研磨。直至两者完全融合成泥。

• 步骤 8：

  用勺子做成球状，或用辅食硅胶冰格储存。

• 步骤 9：

  冷冻保存。

• 步骤 10：

  每次吃之前解冻蒸透后食用，可以单独吃，也可以与米粉混合吃。