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步骤 1:
1.准备好食材,米饭建议温热后再用。
步骤 2:
2.将米饭中倒入一小勺香油,和少许芝麻搅拌均匀。
步骤 3:
3.黄瓜去皮切丝,胡萝卜去皮切丝后用热水焯一下去生。
步骤 4:
4.鸡蛋打散成蛋液,用一半就够了,热锅刷油摊蛋饼。
步骤 5:
5.将蛋饼切丝,和胡萝卜丝,黄瓜丝一起备用。
步骤 6:
6.将芝士切成小块。
步骤 7:
7.取一片宝宝海苔,铺平后上面铺上米饭,铺上芝士,放上菜丝。
步骤 8:
8.将寿司简单的卷起来,直接喂宝宝就好,剩下的菜我拿寿司海苔做了一些摆盘,大人吃。
a.宝宝海苔比较小,做出来可能没办法塑形,但成人的寿司海苔含钠量太高,建议还是用宝宝海苔做。b.有关辅食的总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
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