川贝炖雪梨是一道传统药膳。有清热、化痰、止咳、化痰的作用。
川贝是川贝母的简称,是一味中药,味微苦、回甘,有清热润肺、化痰止咳的作用,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。
雪梨味甘,味甘在中药指有滋补作用。
冰糖,它的功效主要是用来调味。
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步骤 1:
材料: 1,炖盅或碗一个 2,雪梨一个 3,冰糖适量 4,川贝3-5克,川贝磨粉更好吸收
步骤 2:
川贝:具有很好的清热润肺,止咳化痰功效。磨成粉后更好吸收。“蜀缘川贝行”提醒,药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝,一定注意鉴别。
步骤 3:
用小刀将梨的三分之一从顶部切开,备用。挖去梨核,成一个梨盅,注意不要挖透底部,雪梨不用去皮
步骤 4:
把冰糖、川贝粉放入梨中,可以往梨中加入一点点开水,把川贝粉搅拌一下,这样煮好后川贝粉不会结块
步骤 5:
用牙签固定好
步骤 6:
放入炖锅,盖上锅盖。水开后转小火,再炖50分钟!
步骤 7:
50分钟后出锅,一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了
秋冬季容易发生呼吸道疾病,主要表现在咳嗽不止,雪梨川贝冰糖一起炖食,可以有效缓解症状,口感甜蜜,老少皆宜。注意,川贝母并不适宜痰稀的症状。
“蜀缘川贝行”提醒,药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝,购买时一定注意鉴别。