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步骤 1:
我用的 巧克力榛子酱 weet bix掰碎
步骤 2:
奇亚籽
步骤 3:
所有辅料加入 早上匆忙的话 我也是随便抓点 比如红枣核桃蔓越梅 随便你想吃的东西 加进去
步骤 4:
搅拌机搅拌均匀 装饰一下
步骤 5:
味道特别好 一些可可粉增加了味道的层次
步骤 6:
全部辅料无一高脂 奇亚籽与燕麦会让人有饱腹感
酱香牛肉饼
蒜蓉鸡蛋吐司营养早餐
一款有内涵的华夫饼
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃
慵懒的周末,用一顿鸡胸肉牛油果Brunc
可盐可甜烤吐司,外焦内软
【香蕉蛋糕】
奶油奧利奧吐司
佛卡夏|免揉面包天花板!过程超解压的油画
吐司育蛋~
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自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
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