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步骤 1:
蔬菜洗干净,切小块备用
步骤 2:
豆腐皮捏小块,用温水泡开,也可以泡开之后切条
步骤 3:
锅里放适量水烧开,倒入适量色拉油,打入鸡蛋搅碎,放入切好的蔬菜豆腐皮,烧开,加盐鸡精调味
韩式甜辣虾
凉拌面
涝汁沙拉
用鲜鸡汁芝麻油调味的美味煮面条
低脂高能量轻食沙拉
火腿时蔬炒胚芽米饭
越南春卷
鸡蛋火腿三明治
一果双吃牛油果黑椒奶昔&沙拉
香煎沙朗牛排
一口满足的|东北大饭包
手抓早餐饼
黑糖吐司
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自制饮品——茉莉奶白拿铁
柠檬酸奶酱
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