手抓早餐饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  洗好生菜，午餐肉切片，鸡蛋加盐和黑胡椒调匀

• 步骤 2：

  

  热锅后无油煎午餐肉，然后捞出备用

• 步骤 3：

  

  锅里放少量橄榄油，倒入蛋液

• 步骤 4：

  

  放手抓饼蘸取蛋液后翻面

• 步骤 5：

  

  翻面后撒黑芝麻，香葱

• 步骤 6：

  

  放生菜和餐肉片

• 步骤 7：

  

  挤上灵魂番茄酱，中间对折压一下

• 步骤 8：

  

  中间切一刀，表面挤蛋黄酱和番茄酱

• 步骤 9：

  

  五谷粥➕完美早餐饼再配点水果，营养满满的元气早餐就完成了～好吃