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步骤 1：
平菇飞水
步骤 2：
沙锅放点花生油，把胡萝卜，黑木耳，平菇，青菜依次放进锅中小火清炒。
步骤 3：
加水和米饭（隔夜）搅拌，大火煮沸腾，开盖小火用筷子轻搅5分钟，使之粘稠。
步骤 4：
加入盐巴、白胡椒。
西兰花虾仁炒饭
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蔬菜芝士塔
芝士玉米（烤箱版）
懒人版牛腩焖饭
香辣红鲳鱼
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轻口感巴斯克蛋糕
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