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薄荷梨粥收藏
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时间 30-45分钟 切墩(初级)
所需食材
- 薄荷 3g
- 鸭梨 1个
- 大枣 6枚
- 小米或大米 50g
薄荷梨粥的做法步骤
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步骤 1：
薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），
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步骤 2：
加水适量，煎汤过滤。(半个小时)
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步骤 3：
用小米或大米50g煮粥，先烧小半锅水煮开后放米。
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步骤 4：
粥熟后加入薄荷梨汤，（搅拌一下）关小再火煮沸即可食用。
小贴士
平时容易“上火”的人可吃，还可以预防现在的流感！
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