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儿子的早餐（小米蔬菜粥+煎馒头+鸡蛋+枣肠+清拌黄瓜+水果）收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 小米 适量
- 鸡蛋 两个
- 胡萝卜 适量
- 西兰花 适量
- 馒头 1个
- 黄瓜 1根
- 枣肠 2个/人
- 水果 随机
儿子的早餐（小米蔬菜粥+煎馒头+鸡蛋+枣肠+清拌黄瓜+水果）的做法步骤
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步骤 1：
清晨起来把昨晚泡的小米洗一边加水煮上，接着把胡萝卜切小丁放入锅中一起煮。
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步骤 2：
煮粥的同时用蒸锅把枣肠和鸡蛋蒸上。
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步骤 3：
接着拍一根黄瓜切厚片用盐和少许酱油拌上（孩子吃注意咸淡）
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步骤 4：
肠和鸡蛋蒸好，做锅煎馒头片，我比较喜欢直接煎，有的家长喜欢沾鸡蛋液煎随个人口味。
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步骤 5：
煎到一半，应该粥也差不多了，放入西兰花煮两分钟（西兰花是我昨晚焯水切好的），盛出让粥凉一凉（孩子吃温的），把水果洗好，馒头装盘，枣肠装盘，鸡蛋去皮盛盘，这时粥也该凉一些了，去叫孩子起床吃饭吧。
小贴士
小米泡一晚会熟的快一些节省时间，再就是能提前准备的尽量前晚都收拾好。
天天起来给儿子做早餐也是一件不错的事，既能使我早睡，又能让我早起啊。
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