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步骤 1:
根据自己喜好选择食材,喜欢的可以多多放,只要锅装得下^o^
步骤 2:
食材洗净,切块、切块、再切块……
步骤 3:
把猪蹄,鸡爪焯一下,去腥味。
步骤 4:
准备高压锅,放入炖肉料,生抽老抽盐姜片,先炖猪蹄,鸡爪。待炖至7分熟时,放入蔬菜至炖熟,再放入年糕宽粉烫熟。
步骤 5:
肉汤可以给宝宝煮面,满满的胶原蛋白慰劳自己。共勉吧,宝妈们!
炖的越久,味道越好,美容效果越棒!
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