营养早餐--蜂蜜软饼

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所需食材

  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 两个
  • 黑芝麻 少量
  • 适量

小贴士

面粉中放入鸡蛋能使煎出的饼更柔软。在面粉中加入蜂蜜不仅摄入糖分少且常吃蜂蜜有美容的作用。加入黑芝麻不仅吃着香而且常吃黑芝麻头发黑而亮。