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步骤 1:
素鸡洗净切片。
步骤 2:
油炸至两面酥脆。
步骤 3:
泡水五到十分钟。
步骤 4:
热锅少许冷油,呛姜片干辣椒,倒入老抽,加入炖肉包,倒入素鸡,连同泡素鸡的水一并倒入。中火五到八分钟。
步骤 5:
加盐和糖,比例二比一。出锅!
美容………延缓衰老………补充营养…………健康低脂
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