【低热量无糖版】水果谷物棒{香蕉苹果燕麦能量棒}

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浏览 23318 收藏 405 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 燕麦片 2杯
  • 香蕉 3根
  • 苹果 1个
  • 椰浆 1/4杯
  • 葡萄干 1/2杯
  • 香草精 1茶匙
  • 肉桂粉 1茶匙

小贴士

低热量的Snack food,水果自然的甜度。香蕉苹果本身就很甜,不需要额外加糖。口感软糯香甜。