微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将牛油果从中间一分为二去掉种子,斜切小块再用勺子挖出。这个步骤有点像切芒果。
步骤 2:
番茄切小块。如果有妈妈担心宝宝吃番茄皮不太好消化的话,用滚水烫一下,皮就可以整个剥下来了。
步骤 3:
倒入酸奶或者沙拉酱,拌匀即可。我个人比较推荐酸奶,健康又营养。妈妈们还可以加入一些坚果碎给宝宝吃,更加美味营养哦。
慵懒的周末,用一顿鸡胸肉牛油果Brunc
莫奈“睡莲”奶昔
温泉蛋牛油果肉松拌饭
牛油果波波思慕雪(SMOOTHIES W
轻食美味见牛排
一果双吃牛油果黑椒奶昔&沙拉
牛油果焗虾仁✧简单宝宝辅食
牛油果奇趣蛋&意大利面
牛油果养乐多奶昔
牛油果酸奶昔
5分钟搞定早餐小食:牛油果手抓饼
韭菜鸡蛋小炒面
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球