全营养早餐之五彩炒饭

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浏览 145042 收藏 256 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 隔夜米饭 看着办
  • 豌豆 50g
  • 水果玉米粒 100g
  • 西红柿 2个
  • 适量

小贴士

今早我的一份蛋炒饭为220g,配上一个烤小紫薯,一杯鲜榨草莓汁,热量为430卡左右,低脂低糖,再合适不过了(。・ω・。)