意式香料肉排

2022年04月07日

将牛绞肉、猪绞肉、洋葱丁与腌料拌在一起，以平底锅焖煎至熟就可以享用了。 完成后拿来放入便当或与土司配上生菜一起享用，方便又美味❤️ 食谱的比例均随自己喜好，如担心肉饀太湿不易成型，可于肉饀拌入少许中筋面粉，或不要加蛋，留意将肉馅搅拌至出现黏性就可以整型并下锅了

蔬菜炖肉便当

2022年04月03日

菜甜肉嫩，被炖透的马铃薯及红萝卜丰富了整体口感，集精华于一锅，很满足。 (如正在积极减糖中，请将砂糖拿掉，另因已有马铃薯，所以无需额外添加主食哦) 料理酒 酱油 糖 这三样是腌制肉的腌料

茄汁卷心菜肉卷

2022年04月02日

猪排便当

2022年04月01日

韩式鸡肉便当

2022年03月31日

便当伙伴：炒奶油白菜、煎玉米笋、水煮蛋、糙米饭

鸡肉炒豆皮便当

2022年03月30日

炒的焦焦香香的豆皮真好吃耶！ 将腌过的鸡胸肉与豆皮一起拌炒至焦香，起锅前再加入蒜苗就完成了，快速又美味。