苹果银耳羹

2024年07月02日

下午茶了一碗润润的苹果银耳羹

芝士培根吐司香迷糊了

2024年06月30日

面包一出炉，某小子就闻着味过来了，还没凉，就吵着要吃，真的太香了 用燕子耐高糖干酵母和总统黄油做的面包，蓬松暄软好好吃 用的冷藏隔夜法，出膜特别快

松软甜蜜奶油蛋糕

2024年05月12日

甜蜜生活，太古相伴

一口一个巧克力流心挞

2024年05月12日

甜蜜生活，太古相伴

川香猪肚

2024年05月10日

减脂荞麦面

2024年04月08日

减脂期吃荞麦面啊，饱腹又美味

蜜汁烤鸡腿

2024年04月04日

群里的小伙伴说这么做烤鸡好吃，正好家里有鸡腿，就试了一下，真的很美味哎。

肉炒黄瓜这么做，真是太香了。

2024年03月29日

黄瓜这么做，全家都爱吃。

捞汁沙拉

2024年03月21日

天气暖和了，又到了穿小裙裙的季节了。 减脂餐吃起来，脂肪就怕你吃蔬菜。生菜，黄瓜，小番茄 再来点鸡蛋，虾仁补充蛋白质 热量低，饱腹感还强，好吃又没负担。 重点是珍选海鲜捞汁，拌啥都好吃。

红烧肥肠

2023年10月06日

这么做的肥肠简单又好吃。

比肉好吃的红烧萝卜

2023年10月06日

伙伴们赶紧试试这道菜 比肉还好吃，软烂入味。

芋泥一口酥

2023年07月11日

芋泥一口酥，一口一个超方便 松软的外皮裹着糯糯的芋泥馅。 当下午茶真的好吃极了。

云朵舒芙蕾，轻盈像在吃云朵

2023年07月11日

云朵舒芙蕾真的太惊艳了，口感和名字一样，好像在吃云朵，满满的空气感。

熊猫柠檬玛德琳

2023年06月30日

可可爱爱的熊猫玛德琳

蔓越莓气泡水

2023年06月05日

超清爽，蔓越莓气泡水 这个夏天就它了。

肉丝炒豆腐皮

2023年05月30日

美味下饭肉丝炒豆腐皮

香椿炒鸡蛋

2023年04月19日

春天的香椿很香，炒鸡蛋最搭了。 金龙鱼橄榄调和油更适合中式烹饪。

西葫芦菌菇汤

2023年03月16日

低脂又健康

轻食必吃无米炒饭‼️

2023年03月16日

无米炒饭低卡，低热量。

鞭炮迎新 百财卷

2023年01月25日

白菜卷做成鞭炮的造型， 看上去比较有年味儿。 肉馅添加马蹄，让口感更上一层楼。 蒸菜又健康，小伙伴们赶紧试试吧！

如意豆腐卷

2023年01月22日

年夜菜如意豆腐卷儿。 热吃凉吃都可以。 直接吃，蘸料汁儿都特别棒。 豆腐皮抹上肉馅，卷玉子豆腐。 做法简单，味道好。

香肠焖饭

2022年12月11日

香喷喷的香肠焖饭

秋冬热饮~苹果肉桂茶

2022年10月21日

秋冬渐冷，早晚有了些许寒意，每到这个时候总想念肉桂的味道，苹果肉桂茶是秋冬必备的食单之一~~ 软绵香甜的苹果搭配温热香浓的红茶，随着热气而散发出的淡淡肉桂香气，闻起来就让人愉悦！ 刚好前两天买到了肉桂，家里还有苹果和红茶，心心念念的肉桂苹果红茶，安排~

生滚三文鱼粥

2022年10月18日

天气越来越冷，就想喝点粥，暖暖身，用挪威冰鲜三文鱼煮的粥，营养丰富口感好。

螃蟹炒年糕

2022年09月11日

圆月中秋，螃蟹炒年糕。 家里小朋友特别喜欢吃螃蟹。 便央求我说中秋节做螃蟹炒年糕。 和小朋友一起动手做，其乐融融。