减脂荞麦面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  蒜末，芝麻，珍选海鲜捞汁倒入碗中，喜欢吃辣的加辣椒油，也可以不加。

• 步骤 2：

  

  蟹柳，虾仁，鸡蛋煮熟。黄瓜切丝。

• 步骤 3：

  

  荞麦面煮熟捞出，过一下凉水。

• 步骤 4：

  

  盘中放入荞麦面，鸡蛋，黄瓜，虾仁，蟹柳。

• 步骤 5：

  

  淋入调好的料汁。

• 步骤 6：

  

  超有食欲

• 步骤 7：

  

  拌匀开吃