奶香泡芙

2018年01月23日

关注“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这里分享6-24个月的宝宝辅食。 不知道你有没有遇到过这样的喂养难题，辅食做好了之后，味道也很香， 宝宝也是高高兴兴地准备要吃饭，但嚼了两口发现嚼不动，吐了出来，然后就不想再继续吃了。 宝宝7、8个月的时候，明明米糊、肉泥什么的都吃得非常不错，但突然间就都不爱吃了，换个方式做点肉末青菜米粥，又发现宝宝好像嚼不动。甚至到了周岁还是不愿意咀嚼，喜欢直接吞咽。

番茄鳕鱼疙瘩面

2018年01月22日

关注“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这里分享6-24个月的宝宝辅食。 简单说来脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸在肉类脂肪中含有很丰富，宝宝的日常饮食基本上是不缺的。 而不饱和脂肪酸又分为n-9，n-6，n-3系列的脂肪酸。重头戏要来了，其中n-3系列的不饱和脂肪酸包括α-亚麻酸、ERP和DHA，它们都是能够促进大脑发育的脂肪酸。

素菜豆腐饼

2018年01月19日

关注“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这里分享6-24个月的宝宝辅食。 补钙对于正处于生长发育的宝宝来说有多重要，相信不用我多说，每一位做妈妈的都能balabala说出一、二、三、四好多点。但时常让我感到很忧心的是，虽然你知道补钙很重要，但有一样特别好的补钙食材，你却因为谣言而不敢给宝宝吃。 那就是豆腐，其中每100克的北豆腐含有138毫克的钙，每100克的南豆腐含有116毫克的钙，钙的含量可以说比牛奶还要高（但内酯豆腐其实并不在这个行列，每100克的内酯豆腐仅含有17毫克的钙，跟南北豆腐比起来差了很多）。

猕猴桃香蕉软饼

2018年01月18日

关注“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这里分享6-24个月的宝宝辅食。 猕猴桃和香蕉这两种水果绝对是好搭档，猕猴桃偏酸，香蕉的香甜味刚好能够和它互相抵消，我经常会把这两种水果和牛奶一起搅拌，做成香滑酸甜的奶昔，味道特别好。 如果是给小宝宝吃，也可以做成果泥，稍微大一点的宝宝就可以像我下面的食谱这样，在果泥里加点面粉，直接做成早餐小软饼给宝宝吃。

蔬菜小魔方

2018年01月17日

关注“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这里分享6-24个月的宝宝辅食。 经常有麻麻问我，可不可以给宝宝吃燕窝、海参之类的营养品呢，其实我个人是不太建议的。 因为燕窝的营养价值说到底，不过是蛋白质，而蛋白质这东西鸡蛋就有啊，而且还是优质蛋白。比起吃燕窝，不知道要省下多少银子。