嫩嫩小蛋卷的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：洋葱5克，鸡蛋2个，奶酪7克，番茄20克（去皮后），银鱼5克，红黄甜椒10克。

• 步骤 2：

  先处理番茄，用刀在番茄的头顶切个十字花，用开水把番茄浸泡10分钟。

• 步骤 3：

  这样就比较容易把外皮给去掉了。

• 步骤 4：

  然后把番茄切得碎碎的。

• 步骤 5：

  把银鱼用温水，提前浸泡30分钟左右，浸泡的时间越长，银鱼泡的会越软些。

• 步骤 6：

  因为本身就是干制品，即使是泡开的小银鱼，也不是那种很软嫩，一捏就碎的状态，还是有一点硬度的。所以，需要进一步把银鱼切得碎碎的，这样方便宝宝去咀嚼，也更容易熟透。

• 步骤 7：

  把奶酪用擦板擦成细细的碎末。

• 步骤 8：

  把甜椒也切得碎碎的。

• 步骤 9：

  再把洋葱也切得碎碎的。

• 步骤 10：

  将2个鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。

• 步骤 11：

  把准备好的食材都加入到蛋液中。（番茄、甜椒、奶酪、洋葱、银鱼碎，大家可以根据我的图片，感受下每样食材的用量）

• 步骤 12：

  用筷子混合均匀。

• 步骤 13：

  在锅底刷上少许植物油，开小火，把锅稍微烧的温热些。先倒入1/3的蛋液，晃动不粘锅，让蛋液铺匀。

• 步骤 14：

  等到蛋饼微微凝固，铲子推一推蛋饼，能够轻松的把蛋饼掀开，就可以直接从蛋饼的底端，把蛋饼卷起来了。

• 步骤 15：

  在卷好的蛋卷上继续倒入1/3蛋液，让蛋液和之前的蛋卷接在一起，

• 步骤 16：

  再重复刚才的动作，倒入蛋液后，把锅底转一转把蛋液铺匀，等到蛋液差不多凝固的时候，再继续卷起来就可以了。

• 步骤 17：

  我一共加入了3次蛋液，最后一次也同样，摊好蛋饼，把凝固的蛋饼卷起来就可以了。

• 步骤 18：

  卷好蛋饼之后继续小火煎3分钟，煎至两面金黄了，确保蛋卷熟透为止。

• 步骤 19：

  把蛋卷切成小块儿，宝宝就能用手拿着吃，不容易散开。

• 步骤 20：

  这次我在里边加入了2个鸡蛋，一般宝宝每天吃1个鸡蛋就够了，不过为了做出的蛋卷形状好看，所以多加了一个鸡蛋，这样也能把大人的份也做出来了。

• 步骤 21：

  我一般是把小蛋卷当早餐，所有食材混合一下，煎一煎，再配上米粥或者是把之前做好的小馒头花卷热一热，做起来简单快手，营养也很全面。

• 步骤 22：

• 步骤 23：