2017-08-23 加入
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不时不食 | 总觉得自己炒的饭不好吃,原来是缺了这个
2017年08月30日
干巴菌有一股酷似腌牛肉干的浓香,配上青椒大芫茜和宣威火腿,炒来那个好吃!直接把米饭一并炒进去,菌香肉香米香四溢,是大叔我在这个秋日开初给自己的一个最大的恩宠.
不时不食 | 牛肝菌拌米线配鸡汤吃走感冒
这份看似平凡普通的一汤一干拌,用的都是鲜甜无比的食材,简单烹饪一下就已足够美味,并且还营养丰富,感冒什么的都不怕~
不时不食 | 杂粮饭也能这么好吃!
秋天初临,不止新鲜菌子从山上下来,土豆也进入收获季节,新鲜豌豆不缺,加上闻名四海的云南宣威火腿,洗好大米,就可以用焖锅做这云南地区最有代表性的火腿土豆焖饭了。
不时不食 | “菌中之王”还可以这样吃~
初秋是各种菌类集体登场的好日子,这次大叔来到了“菌菇王国"云南, 那就用上羊肚菌跟筒子骨,一起先熬一个鲜美的浓汤,再配上豌豆苗,做出甜鲜嫩的云南特色。
不时不食 | 大中华美食家教你平价炮制西班牙国粹美食CP
吃腻了甜点的下午茶,还可以怎么样变得更有意思?不妨来一道西班牙水果酒配小食,金枪鱼的鲜咸配上清爽柔和的水果酒,一扫午后的疲惫寡然~
不时不食 | 除了炸鸡啤酒 韩国人还爱吃这个
除了炸鸡啤酒,韩国人还爱吃这个!韩国国民级美食豆浆凉面! 去年这个时候,欧阳大叔在韩国出差,偶然走进路边一间普通小食堂,发现当地人都在吃一碗看起来稀松平常的白汤凉面。后来才知道,这碗豆浆凉面滋阴润燥,驱寒暖胃,配合一点点盐巴,是在从夏入秋时节里韩国当地人民的最爱。
不时不食 | 吃了这份虫草花沙拉等于请了一个营养师
2017年08月29日
你“燥”吗,大叔又来花式搞搞震啦~ 处暑时节,天气依然比较炎热,沙拉清爽清脆,用来调节胃口再好不过。同时,沙拉健康天然,做法又方便快捷,不仅适合想要纤体瘦身的人士,对于工作紧张的上班族来说,也会比速食产品更为放心有营养。大叔告诉你,吃沙拉与普通正餐一样会有饱腹感!