你“燥”吗,大叔又来花式搞搞震啦~
处暑时节,天气依然比较炎热,沙拉清爽清脆,用来调节胃口再好不过。同时,沙拉健康天然,做法又方便快捷,不仅适合想要纤体瘦身的人士,对于工作紧张的上班族来说,也会比速食产品更为放心有营养。大叔告诉你,吃沙拉与普通正餐一样会有饱腹感!
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
虫草花放入热水中煮熟,拭水晾凉备用。
步骤 2:
红菜头切块,火腿撕成长条状备用。
步骤 3:
将红菜头、火腿、虫草花一同倒入大碗中,橄榄油、油醋汁和蜂蜜按1:1:1的分量逐步加入,之后均匀搅拌。
步骤 4:
配上沙拉生菜,虫草花沙拉就完成啦!
这点精彩怎么够,更多详细内容不妨去唯品会唯品生活【不时不食】专栏瞅一瞅~