葱油鲍鱼片

2024年02月11日

从小就在闽南土生土长的我，鲍鱼算是节日里饭桌上必不可少的海鲜了，但大多数都是以煲汤为主，终于get到新的吃法了，葱油鲍鱼片鲜嫩无比，一出盘就能被一扫而空的那种哈哈！

松茸鱼汤

2024年02月11日

闽南的特色黄翅鱼汤来了！冬日必备高蛋白热汤，鲜美无比！加入松茸精使得味道更加独特！

凉拌魔芋结金针菇

2024年02月07日

凉拌魔芋结金针菇，低脂滴卡，年夜饭桌上安排上一份，很解腻哟！

红薯芝士三明治

2024年01月08日

最爱吃的三明治终于安排上啦！料超级超级足，放了两片芝士，口感太太棒了，奶味太浓郁了哈哈！一口一个满足！

鸡蛋汉堡

2024年01月08日

零碳水的芝士汉堡太有创意了哈哈！ 高蛋白低脂肪，健康又补钙！ 平淡无味的鸡蛋放上芝士，太有“芝”味了！

百香果奶酪球

2024年01月08日

这个冬天有球必应，小奶酪球搭配百香果超绝！酸酸甜甜又带有浓郁的奶香味，又带有桂花的香气，口感更独特！

一次成功，酥脆不粘牙‼️坚果海盐太妃糖

2024年01月04日

新年糖果来喽！坚果海盐太妃糖绝了！个个都夸好吃！酥脆不粘牙‼️吃起来一点都不甜腻！

水果奶酪拼盘

2024年01月02日

有球必应的番茄芝士沙拉～ 奶味超级超级浓郁，是我喜欢的口感～ 酸甜开胃果味馥郁的小圣女果～ 脆甜多汁的护眼蓝莓～

芝士饭团

2024年01月02日

饭团的万能吃法来喽！芝士紫菜饭团绝绝子！奶味浓郁，营养倍增，色香味俱全！

圣诞曲奇饼干

2023年12月26日

忍不住来炫一波超可爱的圣诞曲奇了哈哈！ 这套曲奇饼干酥爆了，这么可爱谁见了不迷糊啊！氛围感满满，好看又好吃～

熟醉虾

2023年11月25日

入冬时节，吃虾正当时。味道鲜美，吃了停不下嘴好！亲友聚餐来一份超过瘾！

生腌虾

2023年11月25日

第一次尝试这个做法，没想到好吃极了，肉质鲜美！

凉拌上海青

2023年11月25日

最喜欢吃的一道凉拌菜，脆爽不油腻！5分钟就能轻松搞定！

免蒸免烤‼️糯叽叽的雪媚娘谁拒绝的了呀！

2023年11月05日

免蒸免烤‼️糯叽叽的雪媚娘谁拒绝的了呀！ 糯叽叽雪媚娘谁拒绝的了呀！关键是免蒸免‼️糯糯的外皮搭配香甜软糯的无花果与桂花香气馥郁的奶油️太搭了！

山药炒黑木耳

2023年11月05日

适合减脂人群的淮山炒木耳～ 这道菜是近期最经常做的一道菜了，配菜丰富，调味健康，做法简单到无法想象！

草莓奶昔

2023年10月29日

消耗奶油的好办法来喽！相信我！牛奶这样做巨巨好喝‼️在家可以轻松实现DlY饮品自由啦酸甜可口，巨巨过瘾

清炒豌豆芽

2023年10月28日

对于干饭人来说，每一餐都值得被认真对待！ 今儿给大家推荐一款维生素炒高的清炒豌豆芽，翠绿爽口，富含丰富膳食纤维，能促进肠胃蠕动， 肠胃健康，可就是“胃”来的最大资产，双十一在备战买买的同时，不要忘记关注自己的肠胃活力噢！

橄榄菜炒饭

2023年10月26日

家常又好吃的橄榄菜炒饭太好吃了

枸杞炒上海青

2023年10月26日

秋日养生家常菜安排起来啦哈哈！ 枸杞子炒上海青太太好吃了，脆爽无比，健康又养生！ 多食蔬菜，对肠胃比较好，保护肠胃健康，就相当于是保护“胃”来资产！

炸南瓜

2023年10月26日

秋天是吃南瓜饭季节，今儿随手安排了一份炸南瓜，简直不要太好吃，香甜绵软，搭配酥脆的外皮不要太香了！

搅拌金针菇

2023年10月02日

节日各种聚餐，大鱼大肉吃多了来一份低卡金针菇太赞了！

酸辣土豆丝

2023年09月30日

酸辣开胃的土豆丝安排上啦！节日大鱼大肉吃多了，来点酸辣开胃菜太适合不过了！

凉拌鸡肉丝

2023年09月30日

低脂低卡凉拌肉类来啦！超级入味又下饭！

巧克力芋圆奶捞

2023年08月15日

今天快乐是这杯巧克力芋圆奶捞给的！甜而不腻，奶香味浓郁！

蓝莓橙子气泡水

2023年08月12日

果香馥郁的一款健康气泡水，好喝又清爽，是我今日午后的快乐水哈哈哈！