香辣彩椒

2022年12月18日

不喜欢吃青椒的姐妹们可以试试这个做法，真的超好吃，加入大盘鸡调味料味儿倍儿香，吃起来香辣又过瘾！会忍不住再磕一碗米饭的哈哈！

麻辣金针菇

2022年12月18日

金针菇控的最爱～麻辣香锅调味料的万能吃法之麻辣金针菇，越吃越上头！

童年的的味道之淀粉肠

2022年12月18日

周末的快乐是面粉肠给的哈哈哈～闺蜜小聚的午点心，来自童年的味蕾，还是记忆里的那股味儿……

麻辣香锅

2022年12月11日

哇偶～看球赛怎么能少的了过瘾的麻辣香锅呀！

清炒芥菜

2022年12月10日

家常好吃的翠绿蔬菜，太太好吃了，芥菜的含钙量也很高，维生素也很丰富，超健康的一道家常菜！

紫菜饭团

2022年12月08日

今日晚餐被这波海苔饭团吸引住啦！真的太太美味了，用闽南的紫菜做成的海苔碎简直又鲜又香，自带海的味道口感就是不一样～

香辣焖莲藕块

2022年12月07日

哇偶～莲藕控真的太喜欢吃莲藕了，无论怎么做都觉得好吃，今儿安排的是神仙香辣焖莲藕，太太下饭了！

鱼丸鲍鱼粥

2022年12月06日

冬日里的暖胃粥～闽南的鱼丸鲍鱼粥太鲜美了！喝三碗都不过瘾！

白菜炒年糕

2022年11月26日

白菜炒年糕应该算是一道经典的东北菜了吧哈啊哈哈！年糕控的我不管炒的煮的的都爆爱！Q弹有嚼劲越吃越爱！

好吃到舔盘的蒜香爆虾‼️

2022年11月26日

蒜香爆虾是我最喜欢的一道家常海味，鲜美无比的虾肉结合浓郁的酱香味真是绝了！更是配米饭神器！

芝士流心饭团✨

2022年09月09日

在家实现吃流心饭团自由～每天总能刷到各种网络平台上的芝士流心饭团，今儿终于安排上啦！自己动手，丰衣足食，健康又营养！奶香浓郁，咸香又好吃！

鸡肉披萨

2022年09月06日

今日份可爱是这份披萨给的哈啊哈哈，又创意又好吃，营养可口，披萨控们可试一试！

手抓饼的万能吃法之披萨

2022年09月02日

手抓饼的万能吃法！好看又好吃颜值在线！ 既实现了披萨自由也实现了吃美食的自由！焦脆的外皮搭配咸香且奶味浓郁的马苏里拉芝士️太搭了！

紫菜肉丸汤

2022年08月30日

紫菜肉丸子是闽南沿海地区饭桌上的特色海味汤，鲜美无比，营养全面！

煎翅鱼

2022年08月28日

亲戚送来了一袋刚打捞上来的翅鱼～ 所以今天的下饭cp是煎翅鱼，配米饭真的绝绝子！鲜香美味，一点腥味也没有，好吃到舔盘！

红烧土豆片

2022年07月31日

土豆控必须学会的一道菜！巨下饭的红烧土豆片，怎么吃都不腻！加入味达美神仙调味品真的太绝了！

竹笋花蛤汤

2022年07月29日

闽南人夏日必喝的夏日竹笋汤，这个季节是吃笋的最佳时期，鲜到掉眉毛，好吃到飞起！

低脂低卡‼️清汤荞麦面

2022年07月27日

刘耕宏女孩的减脂饮食之荞麦清汤面，众所皆知荞麦面是面条中减脂的王者，饱腹感强，升糖指数慢，面条有嚼劲，比普通面条好吃很多！ 加入闽南的花蛤同煮，鲜到掉眉毛！

桑葚慕思雪

2022年07月27日

今日快乐之桑葚慕思雪，酸甜开胃，营养又健康！富含丰富青花素的桑葚搭配酸甜易消化的酸奶真的超绝！

低脂低卡‼️番茄海鲜菇汤

2022年07月26日

减脂期间限定的番茄海鲜菇汤，酸甜开胃！夏日不知道煮什么汤的，可以试一试这款哟！关键还低脂低卡，色香味俱全，营养又健康！

螃蟹米线

2022年07月26日

哇偶～午餐的快乐感，来自闽南特色的海味螃蟹米线，鲜美无比，富含丰富的蛋白质，营养丰富，清淡又好吃！

轻食餐

2022年07月25日

今日份减脂餐，刘耕宏女孩的减脂饮食太太快乐了，好吃又满足！色香味俱全！营养又健康，关键是吃了还会掉秤哈哈哈哈！

清炒生菜

2022年07月24日

减脂期间必吃的清炒生菜，清爽不油腻，生菜是饿低卡蔬菜，是减脂期间的好搭档！

烤翅根

2022年07月22日

好吃到舔指的奥尔良烤腿yyds！减脂期间安排安排一份超过瘾，当然吃烤翅时还是得搭配着圣女果，黄瓜丝一起吃才能达到减脂之效果哟！

葱香鲍鱼

2022年07月14日

哇偶～来自闽南特色海味之葱香鲍鱼，鲜嫩美味，好吃到停不下来，一款能抓住夏日味蕾的海味……